歯をケアして健康寿命を延ばしましょう!

平成23年3月26日

自分の歯を健康に保つ事が、全身の健康につながります。

自分の歯が多い人ほど長生きです
自分の歯が10本以上ある人は、10本未満の人に対して、
男性で約2倍
女性で約1.5倍
も長生きしています。
なぜかというと、ちゃんと噛んでいるからです。

噛むとお口が健康に!
唾液がたくさん分泌されて、むし歯や歯周病を予防します。
自分の歯をしっかり守ることが健康への第一歩です。

噛むとカラダも健康に!
食べ物を細かく噛み砕くことで消化を助けます。
また、食物中の発がん性物質の作用を軽減させるという報告もあります。

噛むとが健康に!
噛む運動は、脳に酸素と栄養を送り、脳細胞を活性化させます。
認知症の予防に大いに役立ちます。

噛むとココロも健康に!
よく噛むと口の周りの筋肉が鍛えられるので、表情豊かに、良い発音で話すことができます。

歯をケアして、健康寿命を延ばしましょう!
歯医者さんは
「むし歯を治しに行くところ」だけではありません。
お口を通して、あなたの未来と健康を守ります!