平成２３年２月１8日
今日は、原田です！ な、なんと(*^_^*)!!…!?
先生が大福を買ってきてくださいました☆
うんまか＾＾＼(^o^)／
女性としては甘いものには目がない♪ という方が多いでしょう！
わたしは・・というと
昔は甘いものが苦手で、大人になってから
好きになりました！
今では、患者さまが、いろんなお菓子を持ってきてくださいます。
いつもありがとうございます！
ぜいたくな気分で、いろんな味を楽しみながら いただいてます。
ところで、患者さまがお菓子をくださるときに、
よく「歯医者さんに甘いものでごめんなさいね」という
お言葉をいただきます。
甘いもの=虫歯のイメージがあるかと思います。
虫歯になる原因は、
私たちが食事をすると、お口の中の細菌（虫歯菌）が糖分を取り込み、
そのあと虫歯菌は酸を排出します。
この酸が歯を溶かすため、虫歯になります。
他には、あめ、ガムなど、お口の中に長時間何か入れている、
ジュースをよく飲む、間食が多い、なども虫歯の原因になります。
私は、食べるのも、飲むのも大好きです＼(^o^)／
量を減らしたり、がまんする・・・なんて
ぜっっったいにムリなのです！！
だからというわけではないですが、ある程度、
決まった時間に食べたり、飲んだりしています。
また、日中は歯みがきできなくても、夜寝る前は
かならず磨くようにしています。
細菌（虫歯菌）は寝てる間に活発になりますので、
寝る前の歯みがきはとても大切です！
当たり前のようですが、こういう毎日の小さな積み重ねが、
虫歯、歯周病の予防には大切だったりします！
末永く、自分の歯と、生涯を共にするためには、
毎日の予防や定期検診がとても重要です！(^.^) 原田でした！
