歯科治療の時に気持ち悪くなります 対処法とは?

歯科治療の時に気持ち悪くなりますが、何か対処法がありましたら教えて下さい。

口をミラーで見られたり、齒を削られたりしてる時とかレントゲンを取る時とかですか

ご返信ありがとうございます。

そのような時に気持ち悪くなる方の特徴として、鼻呼吸ができていない、かみしめが強い、平常時に舌が上あごについていないといった特徴があります。
このような特徴は、次のような共通する更なる特徴をお持ちです。
・猫背
・一生懸命に物事に取り組む姿勢
・緊張しやすい
・人に対する気配りが良すぎる
・気を遣いすぎる
・鼻のアレルギー、鼻閉
緊張により、食いしばり、舌の置き場がなくなり、なおかつ一生懸命真摯に取り組まれる姿勢をお持ちのことから、さらなる口縛りと口呼吸が助長されます。
これにより、舌の位置を侵害される苦しくなり、オエっとなってしまうようです。
上記内容にお心当たりがあれば、ぜひご確認ください。
それを改善した頂くと、チョット変化があるかもしれません。
また、ご自身で、歯ブラシを利用して、トレーニングしてみるのも効果的かと思います。